Sellist haigust nagu selja osteokondroos tänapäeva meditsiinis ei eksisteeri. Kõigepealt tasub selgitada, et termin osteokondroos ise on aegunud ja seda RHK-10 praeguses väljaandes ei eksisteeri. See asendati lülivaheketaste kõhrekoe degeneratiivse düstroofse haigusega. Siiski räägime teile selja osteokondroosist, selle sümptomitest ja ravist, kuna paljud patsiendid nimetavad oma seisundit just nii. Ja nad saavad aru, millest see artikkel räägib.
Niisiis, osteokondroos on düstroofse päritoluga intervertebraalsete ketaste degeneratsioon. Kõik muu on selle haigusega kaudselt seotud. Kuid selle protsessi mõistmiseks tasub teha lühike ekskursioon anatoomiasse ja füsioloogiasse. Inimese luu- ja lihaskonna põhielement on selgroog. Selle abiga tagatakse kõhuõõne ja rindkere siseorganite stabiilne asend. Lülisamba sees on seljaaju, struktuur, mis annab elujõu kogu kehale. Lülisammas annab kehale paindlikkuse, võimaldab iseseisvalt kõndida ja kätega mis tahes liigutusi teha. See on ühenduslüli pea ja jäsemete vahel.
Lülisammas koosneb üksikutest selgroolülidest. Need on omavahel ühendatud liigeste ja sidemete abil. Seal on pikad pikisuunalised sidemed, mis algavad koksipiirkonnast ja lõpevad kuklaluu piirkonnas. Seal on lühikesed põiki sidemed, mis ühendavad külgnevaid selgroolülide kehasid. Intervertebraalsed kettad koosnevad tihedast väliskestast (annulus fibrosus), mis talub ka kõige äärmuslikumaid koormusi. Kuid kiulisel ringil on üks märkimisväärne puudus - sellel puudub täielikult oma vere kapillaaride võrk. See saab vedelikku ainult ajal, mil ümbritsevad lihased aktiivselt kokku tõmbuvad ja lõdvestuvad. Samuti annab osa toitumisest difuusne vahetus lülidevahelise ketta ja seda selgroost eraldava otsaplaadi vahel.
Kui inimene juhib istuvat eluviisi ja tema seljalihased ei tööta aktiivselt ja regulaarselt, muutub kiuline rõngas dehüdratsiooniks ja praguneb. Algstaadiumis võtab see vedelikku selle sees asuvast pulposuse tuuma kudedest. See želatiinne korpus tagab ketta normaalse kõrguse ja selle amortisatsioonivõime jaotada ühtlaselt rakendatud koormused.
Selle patoloogilise protsessi pika kuluga väheneb lülidevahelise ketta kõrgus. See kaotab oma võime kaitsta seljaajust tekkivaid radikulaarseid närve külgnevate selgroolülide surve eest. Nad saavad vigastada ja tekib radikuliit (radikulaarsete närvide põletik). See on ohtlik seisund. Seetõttu võtab keha meetmeid, et kompenseerida lülivaheketaste kaotatud võimekust. See põhjustab liigset pinget seljalihastes. Selle tulemusena on ülejäänud kõhrekoe difuusne toitumine veelgi häiritud. Seetõttu peetakse selja osteokondroosi kiiresti arenevaks ja levivaks haiguseks. Ilma ravita mõjutab see kiiresti kõiki lülivahekettaid ja inimene muutub invaliidiks.
Kui tunnete muret lülisamba kõhrekoe degeneratsiooniga seotud seljavalu pärast, soovitame mitte oodata, kuni kõik taandub iseenesest. Otsige viivitamatult arstiabi. Osteokondroosi ravi ilma operatsioonita on võimalik igal etapil, välja arvatud hernia sekvestreerimine. Kui osa pulposuse tuumast on lülivahekettast eraldunud, siis saab selles olukorras abi vaid kirurgilisest sekkumisest.
Võite broneerida aja vertebroloogi või neuroloogi juurde. Nad suudavad anda teile täpse diagnoosi ning määrata tõhusa ja ohutu ravi.
Selja osteokondroosi põhjused
Kõige sagedasemad seljaosteokondroosi põhjused on füüsiline passiivsus, liigne kehakaal, istuv töö ja regulaarsest kehalisest tegevusest keeldumine. Just need tegurid provotseerivad lülidevaheliste ketaste kõhrekoe hävimist noores eas. Hilisemal eluperioodil (pärast 50 aastat) areneb osteokondroos veidi erinevatel põhjustel:
- hormonaalsed muutused, mis põhjustavad kaltsiumi ja fosfori leostumist luukoest;
- gerontoloogilised degeneratiivsed muutused kehas;
- kapillaaride verevoolu rikkumine veresoonte aterosklerootiliste deformatsioonide taustal;
- ainevahetushäired, nagu diabeet või kilpnäärme funktsiooni muutused;
- vanusega seotud lihasmassi vähenemine;
- muutused lülisamba asendis ja kumeruses;
- kroonilised siseorganite haigused, mis vähendavad inimese füüsilist aktiivsust.
Lisaks võivad selja osteokondroosi arengu võimalikud põhjused olla lülikehade, nende ogajätkete, sidemete ja kõõluste traumaatilised vigastused. Magamis- ja tööruumide ebaõige korraldus ei oma tähtsust. Kui inimene ei omista öise une ajal oma keha asendit tähtsust, suureneb järsult tema selgroo hävimise ja osteokondroosi tekke oht.
Samuti peaksite loobuma suitsetamisest ja alkohoolsete jookide joomisest. Need kaks halba harjumust põhjustavad vere mikrotsirkulatsiooni häireid intervertebraalsete ketaste piirkonnas, mis põhjustab nende degeneratiivse düstroofilise hävimise.
Seljaosa osteokondroosi põhjused võivad olla toitumis- ja joogirežiim. Täiskasvanu peab vee ja elektrolüütide tasakaalu säilitamiseks jooma vähemalt 2 liitrit puhast vett päevas. Samuti peaks toit sisaldama kõiki vitamiine ja mineraalaineid, mida kasutatakse kiuliste rõngaste kudede moodustava hüaliinkõhre taastamiseks. Kui dieedis domineerivad rasvased ja rafineeritud toidud, hakkab kehas kiiresti tekkima teatud toitainete puudus. See ei võimalda tal taastada kõigi kudede, sealhulgas selgroogsete terviklikkust.
Seetõttu korrigeerib kogenud arst selja osteokondroosi kompleksravi läbiviimisel kindlasti patsiendi toitumist. Ta annab talle vajalikud soovitused magamis- ja tööruumi nõuetekohaseks korraldamiseks.
Osteokondroosi korral kogevad selja lihased tõsist ülekoormust. Nad vastutavad lülisamba toetamise ja radikulaarsete närvide ohutuse tagamise eest. Pikaajalise staatilise pinge korral muutub vereringe tsükkel kapillaarides. Müotsüüdid hakkavad kogema hapnikunälga ja kiiresti algab isheemiline reaktsioon. Alguses annab see seljalihastes tugevat valu. Siis hakkavad müotsüüdid surema. Lihaskoe nekroosi taustal võib tekkida lühiajaline põletik. Seejärel algab lihaskiudude degeneratsioon. See toob kaasa mitmeid negatiivseid tagajärgi. Patsientidel võib tekkida müofastsiaalne valu sündroom. See püsib aastaid isegi pärast edukat osteokondroosi ravi.
Seetõttu ei saa seda protsessi alustada. Niipea kui ilmnevad esimesed osteokondroosi tunnused, pöörduge kohe arsti poole.
Selja osteokondroosi sümptomid
Rindkere seljaosa osteokondroos on kõige vähem levinud, kuna selgroolülide liikuvus puudub. Lülisambavahede kõrgus tagatakse täiendavalt kaldakaarte kinnitamisega. Seetõttu ei käsitle me seda tüüpi haiguse sümptomeid eraldi.
Kõige sagedamini areneb osteokondroos nimmepiirkonnas, kuna see kannab peamist lööke neelavat ja füüsilist koormust, mis on seotud inimkeha mis tahes liigutustega. Patoloogia sümptomiteks on iseloomulik tulistamisvalu nimmepiirkonnas. See võib levida mööda reie ja sääre sisemist, välimist või tagumist pinda, ulatudes kuni kanna või varvasteni. Järk-järgult hakkavad ilmnema neuroloogilised kliinilised nähud, nagu tuimus, paresteesia, lihasjõu vähenemine, alajäsemete naha kahvatus ja külmetus.
Mitte harvemini diagnoositakse lülisamba kaela- ja rindkere osteokondroosi. See haigus areneb kõige sagedamini vaimse tööga tegelevatel inimestel. Pikaajalise staatilise pingega kaelalihastes on vere mikrotsirkulatsioon häiritud ja kõhrekude hävib.
Kliinilised sümptomid selle lokaliseerimisega degeneratiivsete düstroofsete muutuste korral ketaste kõhre kudedes võivad olla mitmekesisemad. Valu võib kiirguda abaluu alla, südame piirkonda ja ülajäsemetesse. Käte lihaste nõrkus tekib kiiresti. Tagumistes lülisambaarterites on märke vereringe häiretest. Need on pearinglus, vaimse töövõime langus, vererõhu sagedased muutused, unisus, apaatia jne.
Kui ilmnevad selja osteokondroosi sümptomid, on vaja läbi viia mitmeid kliinilisi uuringuid. Kõigepealt on ette nähtud lülisamba kahjustatud osa röntgenikiirgus. Nende põhjal saab arst teha ainult esialgse diagnoosi. Lülisamba kudede seisundi täpsem uurimine on võimalik MRT-uuringu käigus. Vajalikuks võivad osutuda ka doppleri ultraheli, pehmete kudede ultraheli, biokeemilised ja üldised vereanalüüsid, reumauuringud jne.
Mida teha ja kuidas valu leevendada?
Esimese asjana tuleb selja osteokondroosi korral lõpetada igasugune füüsiline aktiivsus ning pakkuda lülisambale ja lihastele suhtelist puhkust. Esimestel päevadel pärast rünnakut on parem järgida ranget voodirežiimi. Ravi võib määrata ainult neuroloog või vertebroloog. Ravimite võtmine iseseisvalt ei ole soovitatav. Need mitte ainult ei avalda negatiivset mõju teie tervisele, vaid võivad raskendada ka täpse diagnoosi panemist tulevikus.
Ainus, mida saate teha, et leevendada osteokondroosist tingitud seljavalu ja mitte kahjustada teie tervist, on lülisamba haardumine. Oluline on taastada lülidevaheliste ruumide normaalne kõrgus. See eemaldab radikulaarsete närvide surve ja kõik valud kaovad ilma täiendava farmakoloogiliste ravimite kasutamiseta. Tõmbejõud võib olla riistvaraline, käsitsi või füüsiliste harjutuste abil. Ainult arst saab läbivaatuse käigus otsustada, milline meetod teie konkreetsel juhul sobib.
Kuidas ravida ja ravida selja osteokondroosi
Seljaosa osteokondroosi ravi võib läbi viia eranditult konservatiivsete meetoditega, isegi lülidevahelise songa prolapsi staadiumis. Arstid teavad, kuidas ravida selja osteokondroosi ilma operatsioonita. Selleks kasutatakse osteopaatiat ja massaaži, ravivõimlemist ja kinesioteraapiat, laserteraapiat, refleksoloogiat ja palju muud.
Enne selja osteokondroosi ravi annab arst patsiendile põhjalikud individuaalsed soovitused, mille rakendamine kõrvaldab võimalikud põhjused ja riskitegurid. Seejärel töötatakse välja individuaalne ravikuur. Ravi käigus taastatakse täielikult kahjustatud kõhrekude. Kui järgite kõiki soovitusi, ei esine osteokondroosi ägenemisi.