Tere, kallid lugejad. Nagu teate, nimetatakse artroosi liigese põletikuks, mis hõlmab selle järkjärgulist deformatsiooni ja hävitamist. Haigusega kaasneb tugev valu, mis esineb isegi liigese staatilises asendis. Probleemi eiramine võib põhjustada asjaolu, et liigese funktsionaalsus kaob lihtsalt. Täna räägime põlveliigese artroosist, mis on juba üsna tavaline. Meie põlved on iga päev teatud koormaga, mis üldiselt on nende jaoks normaalne. Kuid kui koormustel on intensiivsus suurenenud või kui inimene kannatab liigse kaalu probleemi all, on olukord märkimisväärselt keeruline. Mis vahendid aitavad sellise probleemiga hakkama saada? Räägime sellest veidi hiljem ja nüüd peaksime tundma end haiguse omadustega, aga ka selle sümptomeid.
Mis on põlveliigese artroos
Seda haigust iseloomustavad mitmed terminid, mis võivad kajastada selle olemust. Seal on selline määratlus nagu “gonartroos”, mis tähendab patoloogiliste muutuste esinemist põlveliigese piirkonnas.
Kuid "deformeeruva artroosiga" mõjutab seda põlve kõhre, samas kui sellele eelnevad mõned deformatsioonimuutused sidemete ja lihaste korral.
Teisisõnu, haigust iseloomustab kõhre hõrenemine, selle tugevuse kaotamine. Selle tuttavad funktsioonid nõrgenevad ja kaotab oma amortisatsiooni omadused, mille tagajärjel ühine see variseb.
Deformatsiooniprotsess võtab kaugeltki ühe päeva, nii et ärge arvake, et haigus on ilmunud päevade või nädalate jooksul. Esimeste artroosi märkide korral peaksite konsulteerima arstiga, sest ainult tema saab välja kirjutada tõeliselt õige ravi.
Ühel või teisel viisil on kogu liigese deformeerumisprotsessil kolm kraadi. Pange tähele, et edukas ravi on võimalik ainult esimestes etappides, kui liiges alles hakkab varisema.
Põlveliigese 1. astme artroos
See etapp on kõige lihtsam, kuna see on haiguse arengu algne etapp. Pange tähele, et haigus ei ilmu ühe päevaga, kuid areneb ohutult mitu aastat.
Reeglina ei pööra keegi tähelepanu algtapi sümptomitele, kuna need pole piisavalt eredad ja seetõttu kirjutavad inimesed kõik tavalise väsimuse korral.
Aastate jooksul kaotavad põlve kõhred elastsuse, mistõttu võivad neile suured koormused põhjustada nende struktuuri hävitamist.
Põlveliigese 2. astme artroos
Haiguse esimest etappi eiratakse, kuna pöörame tähelepanu ainult ägedatele sümptomitele, mis tegelikult on meie probleem. Kuid teises etapis muutuvad sümptomid heledamaks, millega seoses pole neid enam võimalik ignoreerida.
Teise astmega kaasneb kõhre tõsine hävitamine, samuti väikeste luude kasvu tekkimine, mis piirab suuresti liigese liikuvust.
See põhjustab valulikke aistinguid, mis haiguse täiendava ignoreerimisega ainult intensiivistub.
X -RAY -l näete nii intraticular lünga olulist kitsenemist kui ka luu enda tihenemist. Lisaks on jälgitud esimesi tõsiseid deformatsioonimuutusi liiges endas.
Selles etapis on inimesel raske artroosi sümptomeid eirata. Igal hommikul kaasneb sellega tugev jäikus, samas kui seal on üsna heledad valusad aistingud.
Pange tähele, et sellist valu ei saa mitte millegagi segi ajada, sest valuvaigistid aitavad sellega harva toime tulla.
3 kraadi põlveliigese artroos
Kolmandaks etapis süveneb haigus ainult, mis tähendab, et sümptomeid on üsna keeruline ignoreerida.
Põletikupiirkonna tugevat punetust ja turset ei ole, vaid ka liigese märgatav liigese deformatsioon, mille tõttu tavaline liigese liikuvus on võimatu.
Kolmanda etappi ei soovitata jõuda, kuna liigese struktuuri muutused selles etapis võivad põhjustada puude.
Edukas ravi on võimalik ainult kahes esimeses etapis, samas kui te ei saa mitte ainult peatada deformatsiooni ja hävitamise protsessi, vaid ka haigusest täielikult vabaneda.
Pange tähele, et saate kaitsta artroosi tagajärgede eest ainult selle kahel esimesel etapil. See tähendab, et tänu toodetud ravile saate elada täielikku elu, tegeleda füüsilise pingutusega ja nautida kõiki elurõõmusid.
Muidugi on viimane etapp kõige tähelepanuta jäetud, mistõttu võivad selle ravis tekkida mõned raskused, kuid olukord pole endiselt lootusetu. Isegi kolmandas etapis saate ravida põlveliigese artroosi.
Haiguse käiguga kaasnevad piisavalt ägedad valud isegi puhkeasendis, lisaks on ka hale.
Jala lakkab tavaliselt mitte ainult suure valu, vaid ka deformatsiooni tekkimise tõttu.
Põlveliigese artroosi põhjused
Pole ühtegi põhjust, mis võiks põhjustada nii tõsise haiguse.
Tavaliselt on neid mitu ja need kõik või teisel määral mõjutavad liigese seisundit. Kõhre mõjutatakse reeglina näiteks piisavalt tugevate koormuste või vigastuste tõttu.
See tähendab, et see on terve komplekt tegureid, mis põhjustavad sellise haiguse arengut. Meie luustik on paljude tegurite suhtes üsna vastupidav, kuid ainult siis, kui need ilmuvad eraldi.
Noh, kui neid on mitu ja need kõik mõjutavad põlveliigest regulaarselt, siis ei ole esimesed sümptomid kaua.
Artroosi arengul on sellised põhjused:
- Ainevahetuse rikkumine.
- Liigese põletik, mis muutub krooniliseks vormiks.
- Näiteks suur koormus põlvedele, ühe spordiala professionaalse õppetunniga (enamasti on see jooks).
- Meniski eemaldamiseks põlvel operatsioon.
- Ülekantud põlvevigastused.
Põlveliigese artroos - sümptomid
Sümptomitest rääkides tuleb kohe märkida, et neist kõige silmatorkavam on endiselt valu. Lõppude lõpuks pöörame tähelepanu just talle ja siis ainult siis, kui selle intensiivsus märkimisväärselt suureneb.
Nii et alguses ilmub valu ainult kõndides, samal ajal kui see on tähtsusetu. Haiguse täiendavalt eiramine viib valu ilmnemiseni pärast pikka viibimist istumisasendis.
Mis tahes liikumise korral kuuleb jalaga krõmpsu, mis lihtsalt viitab sellele, et liiges on juba mõned muudatused.
Patsiendil on üha raskem jalg painutada, sest see protsess on üsna valus.
Vaatame põlveliigese artroosiga kaasnevate põhiliste sümptomite loendit:
- Põletiku olemasolu, mis viib kõhre turse.
- Vähendades põlve tavapärast liikuvust.
- Tugev valu liiges.
Põlveliigese artroos - ravi
Ärge arvake, et võite haigusest lahti saada ainult ühel viisil. Ravi peab olema kõikehõlmav, mis tähendab mitut tüüpi ravi. Sel viisil saate soovitud tulemuse saavutada sel viisil.
Isemeditsiin on täielikult välistatud, kuna võite kahjustada ainult oma tervist. Seetõttu on antud juhul arsti poole pöördumine kohustuslik.
Vajalikku tulemust on võimalik saavutada ainult keeruka ravi korral. Samal ajal on protsess üsna pikk, nii et peate olema kannatlik.
Teraapia hõlmab ravimite võtmist, dieedi järgimist, liigesemassaaži, terapeutilisi harjutusi, samuti mittetraditsioonilise ravimi kasutamist.
Kirurgiline sekkumine on ette nähtud ainult kõige arenenumatel juhtudel. Enne seda saate teha muud tüüpi ravi, mis korralikult läbi viidud tulemuse toob.
- Koormuste vähendamine. Sel juhul aitavad meid spetsiaalsed ortopeedilised põlvepadjad või tavaline puidust suhkruroo, mis võib olla keha raskuskeskpunkt.
- Ravimite kasutamine. See võib olla salv, mida tuleb kanda otse valusale piirkonnale või võtta sisse.
- Kirurgiline teraapia See hõlmab endoproteetikat (sisemise proteesi paigaldamist), osteotoomiat (luude deformatsiooni elimineerimine) või artroskoopiat (liigese uuring, kasutades selle kudedes väikeste lõikude tööd).
Põlveliigese artroosi koondrotektorid
Parim viis haigusest vabanemiseks on kõhre taastamine. Selleks kasutatakse spetsiaalseid ravimeid, mille tegevus on suunatud liigeseturse likvideerimisele, samuti nende põletikuliste protsesside eemaldamisele.
Selliseid ravimeid nimetatakse "kondroprotektoriteks" ja need sisaldavad glükoosamiini ja kondroiinsulfaati.
Kui glükoosamiin aitab kaasa kõhre täielikule sünteesile, parandab Honroitiin kehas fosfori-kalsiummetabolismi. Selle protsessi taastamine võimaldab liigesel omandada elastsuse, mis tegelikult peatab selle hävitamise protsessi.
Neid vahendeid toodetakse nii salvi kui ka tahvelarvutite, pulbrite ja süstide kujul. Ravi lubatud kestus on vähemalt kuus kuud ja esimesi positiivseid tulemusi võib oodata kolme kuu pärast.
Põlveliigese artroos - ravi rahva abinõudega
Kui haigus on algfaasis, on rahva abinõudes kõik võimalused haiguse ravida. Pidage meeles, et haiguse käivitamisel on traditsiooniline meditsiin jõuetu.
Millised traditsioonilise meditsiini vahendid võivad aidata? Üks tõhusamaid on ferriidimagnet. Ükskõik kui kummaline see kõlab, aitab see nii tõsise haigusega hakkama saada.
Leides, et see pole nii keeruline, kui see võib tunduda, sest selline magnet on iga raadiovastuvõtja sees. 20 minutit päevas on vaja valusat kohta masseerida.
Selline teraapia aitab hakkama isegi kõige võimsama valuga. Kuid on ka teisi, mitte vähem tõhusaid meetodeid, mis aitavad haigusest lahti saada ka ilma ravimeid kasutamata.
- Õunaäädikas. Klaasi vees on vaja lahjendada paar teelusikatäit sellist äädikat ja jagada kogumaht kolmeks annuseks.
- Päevalilleõli. Teil on vaja kahte supilusikatäit õli, mida tuleks tuld kuumutada, ja hakata seejärel hõõruma valuliigendi piirkonda.
- Burdock. Valmistage ette umbes seitse taime lehte, levitades need tasasele pinnale sametküljega allapoole. Asetage need pannile ja valage keeva veega. Kahjustatud põlv kinnitatakse õliga, mille järel kantakse koormuse lehed. Põlve fikseeritakse klammerdumise abil ja fikseeritakse tihedast kangast valmistatud salliga.
Artroosi ravi kodus
Nagu juba mainitud, saab kahes esimeses etapis ravi teha kodus, kuid isegi sel juhul pole keegi niikuinii arsti konsultatsiooni tühistanud.
Esmalt peaksite tegema oma toitumist, mida tuleb tugevdada võimlemise rakendamine. Arst kirjutab tavaliselt välja põletikuvastased ravimid, mis aitavad valu leevendada.
Põlvemassaaž koos artroosiga kodus
Lihtne massaaž aitab valu leevendada, mida saab iseseisvalt läbi viia. Kuid kõigepealt on sellest hoolimata soovitatav vestelda professionaalse massööriga.
Massaaži kestus on umbes pool tundi:
- Istuge voodil ja proovige kahjustatud jalga sirgendada.
- Pange põlv aeglaselt erinevates suundades.
- Hõõru liigese külje küljed peopesadega.
- Vajutage sõrmedega vuuki.
Dieet põlveliigeste artroosiga
Liigeste funktsionaalsuse tagastamiseks peate proovima tasakaalustada oma toitumist, loobudes kiirtoidust ja muudest loomade päritolu rasvastest toitudest.
Dieet peaks valitsema:
- Piimatooted (juust, kodujuust).
- Köögiviljasupid.
- Värsked köögiviljad ja puuviljad.
- Mereannid.
- Kõik teraviljad, välja arvatud manna ja riis.
Põlveliigese artroos on üsna keeruline haigus, millest pole nii lihtne lahti saada. Ravi oluline seisund on keeruline ravi, mis hõlmab mitmeid ravimeetodeid. Võite abi otsida nii ravimiravi kui ka traditsioonilise meditsiini jaoks.