Emakakaela lülisamba osteokondroosi põhjused, sümptomid ja ravi

Lülisamba kaelaosa osteokondroos võib põhjustada intensiivsemaid kliinilisi tunnuseid kui sedalaadi degeneratiivsed muutused lülisamba teistes osades. See on tingitud asjaolust, et vereringe rikkumine selles piirkonnas põhjustab aju hapnikunälga. Sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt patoloogilise protsessi astmest.

Koduseks raviks võite spetsialisti loal kasutada põletiku ja valu peatamiseks mõeldud ravimeid. Ravivõimlemine ja massaaž on tõhusad, kuid neil on ka omad piirangud. Lisaks nendele konservatiivsetele meetmetele võib kasutada rahvapäraseid abinõusid.

Põhjused

Emakakaela piirkonna osteokondroos võib tekkida erinevate tegurite mõjul. Põhjused on samad nii meestel kui naistel:

• vale kehahoiak;
• skolioos;
• ülekaal;
• passiivne eluviis;
• lülisamba vigastus;
• liigne füüsiline aktiivsus;
• ainevahetushaigus;
• pärilik eelsoodumus;
• närvišokid, sagedased stressid;
• emakakaela piirkonna seljalihaste pidev pinge.

Osteokondroosi esinemise mehaanika on seotud selgroo selle osa suurenenud koormustega, nende kaelalihaste spasmide kompenseerimisega. Selle tulemusena on selle tsooni vereringe häiritud, emakakaela piirkonnas tekivad degeneratiivsed-düstroofsed muutused.

Sümptomid

Haiguse sümptomid sõltuvad patoloogiliste protsesside staadiumist. Kokku eristatakse emakakaela osteokondroosi 4 arenguastet:

Lava	Iseloomulikud sümptomid
Esiteks	Ilmub kergelt. Tavaliselt esineb lihassidemete kerge pinge ja närvikimpude piirkonnas kerge valusündroom.
Teiseks	Tekib ketaste väljaulatuvus, mille tulemusena vähenevad lülidevahelised vahed ja kiulised rõngad hakkavad tasapisi kokku kukkuma. Närvilõpmete pigistamise tõttu võivad valusündroomid intensiivistuda
Kolmandaks	Sümptomid süvenevad palju: valu muutub püsivaks, hakkab kiirgama õlgadele ja ülajäsemetele. Kahjustatud piirkonna palpeerimisel suureneb ebamugavustunne järsult, võib esineda sõrmede tuimust ja kipitust, kuna tekivad songad. Kaela liikuvus on häiritud, liigesed muutuvad kangeks
Neljandaks	Seda iseloomustab lülidevahelise ketta täielik hävitamine, mis põhjustab sidekoe muljumist. Selliste muutuste tagajärjel tekivad inimesel sellised sümptomid nagu: pearinglus; koordineerimise puudumine; müra kõrvades

Emakakaela osteokondroosi sümptomatoloogia erineb haigusest, mis mõjutab selgroogu teisi osi. Selle põhjuseks on selgroolülide asukoht selles osakonnas üksteisele palju lähemal. Intervertebraalsete ketaste suhteliselt väike kõrgus toob kaasa asjaolu, et kliinilised tunnused ilmnevad ägedalt isegi väikeste patoloogiliste muutustega nende struktuuris. Väga sageli esineb emakakaela piirkonna osteokondroos närvijuurte ja seljaaju kokkusurumisega.

Sümptomid võivad sel juhul erineda sõltuvalt sellest, millistel selgroolülidel on degeneratiivsed-düstroofsed muutused. Tavaliselt on peamiseks sümptomiks valu kaelas, mis kandub edasi erinevatesse kehapiirkondadesse: rinnakule, kätele, lõuale jne. Pea pööramisel võib tekkida iseloomulik krõmps. Pigistatud närvid ja veresooned võivad põhjustada keele ja sõrmeotste tuimust. Valusündroom võib olla erinev:

sündroom	Kirjeldus
Juur	Põhjuseks pigistatud närv. Valu on laskuv, terav. See ulatub õlani, küünarvarre ja sõrmeotsteni. Radikulaarse sündroomi korral on võimalik hanenahk, kipitustunne. Iseloomulik on ka naha elastsuse vähenemine, tugevus, kerge turse ja pleegitamine.
Selgrooarter	Tekib lülisambaarteri pigistamisel. Valul on pulseeriv või põletav iseloom, see mõjutab pealiskaudset piirkonda, oimu, kukla ja pea võra. Tavaliselt on see pidev, kuid see võib olla paroksüsmaalne. Ebamugavustunne suureneb pärast pikaajalist liikumist või ebamugavas asendis viibimist. Kui keha on nõrgenenud, võivad sümptomid laieneda iivelduse ja teadvusekaotuse ilmingutega. Kui aju verevarustus on häiritud, ilmnevad järgmised sümptomid: kuulmislangus; müra kõrvades; koordineerimise puudumine; nägemisteravuse kaotus; Valu silmades
emakakaela migreen	Seda kutsub esile sümpaatiliste sõlmede ärritus, mis põhjustab ajus tekkivaid häireid. Nende hulka kuuluvad veresoonte reaktiivsuse ja vereringe patoloogiad. See toob kaasa järgmised sümptomid: tinnitus; tahhükardia; kinnisus kõrvades; kerge valu peas, mis meenutab müra
hüpertensiivne	Seda iseloomustab suurenenud intrakraniaalne rõhk. Hüpertensiivse sündroomi korral on peavalu lõhkeva iseloomuga, sellega võib kaasneda iiveldus ja oksendamine. Haiguse ägenemine toob kaasa kehatemperatuuri tõusu

Ravi

Osteokondroosi ei ole võimalik täielikult ravida ja selle ilmingutest jäädavalt vabaneda, kuid sümptomeid saab kõrvaldada. Emakakaela piirkonna osteokondroosiga saate kasutada konservatiivseid meetodeid, mille eesmärk on vähendada valu sündroome, seljaaju juurte talitlushäireid ja vältida degeneratiivse protsessi tüsistusi lülidevahelistes ketastes.

Selleks kasutamiseks:

• ravimid;
• massaaž;
• harjutusravi (füsioteraapia harjutused);
• rahvapärased abinõud.

Lülisamba patoloogiaga on võimatu ise ravida. Kõiki kasutatavaid terapeutilisi meetmeid ja meetodeid tuleks arutada spetsialistiga, rakendada kodus tema heakskiidul. Konservatiivsete meetodite efektiivsuse puudumisel (kui te ei saa valust lahti), peate konsulteerima arstiga, kuna võib osutuda vajalikuks operatsioon.

Ravimid

Emakakaela osteokondroosiga kasutatakse valu leevendamiseks analgeetikume. Neid võib võtta tablettide ja kapslite kujul. Pikaajaline ravi valuvaigistitega põhjustab aga seedetrakti limaskesta ärritust, mistõttu ei tohiks neid sageli võtta.

Põletiku leevendamiseks kasutatakse steroidseid, hormonaalseid ravimeid. Kui valuvaigistid ei mõjuta patoloogilist protsessi ennast, leevendavad need ravimid valu. Tavaliselt kasutatakse paikseid aineid hüdrokortisoonil, deksametasoonil ja prednisoloonil põhinevate salvide või tablettide kujul.

Intervertebraalsete ketaste taastamiseks on soovitatav kasutada kondroprotektoreid. Need sisaldavad aineid, mis asendavad kõhrekoe komponente – hüaluroonhapet ja kondroitiini. Kuid nende ravimite rühmade efektiivsus on võimalik ainult pikaajalisel kasutamisel.

Lihasrelaksante kasutatakse lihasstruktuuri lõdvestamiseks. Need aitavad valu veelgi vähendada. Neid kasutatakse süstide kujul. Osteokondroosi raviks on kõige tõhusamad glütseriini ja bensimidasooli sisaldavad ravimid.

Vitamiinid on vajalikud närvikiudude juhtivuse ja perifeerse närvisüsteemi seisundi parandamiseks. Kasutage vees lahustuvaid vitamiine B1, B6, B12 ja rasvlahustuvaid vitamiine A, C, D.

Kõige mugavam ravim osteokondroosi raviks kodus on salvid ja geelid. Välisaineid on erinevat tüüpi: soojendavad, põletikuvastased, valuvaigistid.

Massaaž

Emakakaela osteokondroosiga tuleb massaaži teha ettevaatlikult, ilma liigsete jõukoormusteta. Ebaõige manuaalteraapia võib põhjustada tüsistusi. Masseerimisel tuleb tähelepanu pöörata emakakaela piirkonnale, ülaseljale ja krae piirkonnale.

Protseduuri soovitatakse läbi viia lamavas asendis. Kui patsient ei saa seda võtta, viiakse teraapia läbi istudes. Assistent saab kasutada järgmisi tehnikaid ja tehnikaid:

1. Silitamine – pindmised mõjud nahale. Sooritatakse käte või sõrmeotstega peast kuni selja keskosa ülemise kolmandikuni. Kaela põhjast saate kasutada siksakilisi lööke.
2. Push-ups – löömine naha sügavamatele kihtidele sõrmedega (pöial ja nimetissõrm) üle kaela. Seda tehnikat kasutatakse selgroolülidest eemal asuvate kudede puhul.
3. Hõõrumine - krae tsooni arendamine, et soojendada nahka ja suurendada verevoolu. Kasutada tuleb äärmise ettevaatusega, ilma et see mõjutaks selgroolülide ogajätkeid. Hõõrumist saab asendada saagimist meenutavate liigutustega või ringlöökidega.
4. Sõtkumine - mõju sügavatele kudedele. Neid on piiratud kasutusega peamiselt emakakaela piirkonnast kaugemal – ülaseljal.

Patsient saab teha massaaži ja enamik - istuvas asendis. Selleks saab ta kasutada selliseid võtteid nagu silitamine, kaela ja õlgade ringikujuline hõõrumine. Soovitatav on kombineerida enesemassaaži hõõruvate salvidega, mis on mõeldud verevoolu suurendamiseks ja valu leevendamiseks.

Manuaalteraapiat saab läbi viia passiivselt, kasutades Kuznetsovi aplikaatorit, mis on spetsiaalne seade, millel on plastikust naelu, mis toimivad emakakaela piirkonna nõelravi punktidele. Punktmassaaž on kasulik selle poolest, et see võimaldab teil stimuleerida naha retseptoreid, mis vastutavad kehas toimuvate füsioloogiliste protsesside eest. Teatud juhtudel võib aplikaator aidata püsivalt ja tõhusalt vähendada valu, normaliseerida vereringet ja taastada patsiendi töövõime.

Siiski on meditsiiniseadme kasutamisel teatud vastunäidustused. Seda ei saa kasutada nakkus-, naha-, kasvaja- ja veresoonkonnahaiguste korral. Vaatamata seadme lihtsusele on soovitatav esmalt konsulteerida oma arstiga selle kasutamise võimaluse osas. Kui aplikaatoriga ravi ajal on ebameeldivad aistingud, tervislik seisund halveneb, tuleb see loobuda.

Tõhusaks ennetamiseks võite kasutada magamiseks spetsiaalseid ortopeedilisi patju. Emakakaela piirkonna intervertebraalsete ketaste patoloogiaga aitab kaasa haiguse arengule pea leidmine ebamugavas asendis 8-tunniseks puhkuseks.

Ortopeedilise toote eeliseks on see, et see on vahend mitte ainult ennetamiseks, vaid ka raviks - see on nn asenditeraapia. Magamiseks sobiva padja valimisel väheneb kaelavalu märkimisväärselt ja pole vaja kasutada ohtlikku isemassaaži intensiivsete liigutustega.

harjutusravi

Terapeutiline võimlemine on üks kõige tõhusamaid konservatiivse ravi meetodeid. Siiski tuleb seda teha vastavalt teatud reeglitele. Soovitav on, et harjutuste komplekti koostaks spetsialist ja esimesed tunnid peeti tema juhendamisel.

Terapeutiliste harjutuste soovitused:

• riietus ei tohiks liikumist piirata;
• harjutusi tuleks teha hästi ventileeritavas kohas;
• klassid on soovitatav läbi viia mitte varem kui pool tundi pärast söömist;
• nädala jooksul on vaja korrata kuni 4 treeningut;
• kõik liigutused tuleks teha sujuvalt, kuna kiire tegevus võib põhjustada tüsistusi;
• on vaja kontrollida pulssi;
• kui treeningu ajal tekib valu, peate need asendama venitus- ja lõõgastavate tegevustega;
• klasside ja koormuste intensiivsust tuleb järk-järgult suurendada;
• õigeks hingamiseks on soovitav füsioteraapia harjutusi võimlemisega vahetada.

Emakakaela osteokondroosi harjutusravi ei tehta järgmistel juhtudel:

1. Haiguse ägenemise periood, mil valu on väljendunud nii liikumisel kui ka puhkeolekus.
2. Pearinglus tekib vereringe häirete tõttu, mis on põhjustatud selgroolülide ebastabiilsusest.
3. On ägedaid haigusi, mis tekivad põletikunähtudega.
4. Diagnoositud vähk igal etapil.
5. Vere hüübimine on häiritud ehk tekib tromboosi oht või on kalduvus veritseda.
6. Mürgistus.
7. Südame-veresoonkonna haigused on dekompensatsiooni staadiumis ja arteriaalne hüpertensioon.
8. Diagnoositud kõrge lühinägelikkus koos samaaegse silmapõhja patoloogiaga.

Emakakaela lülisamba osteokondroosi korral on soovitatav teha järgmisi harjutusi:

Lähteasend	Harjutuste komplekt
Seisan jalgadel	Kaela ümbermõõt. Käed tuleks kasutada krae fikseerijana. Kaela ümbermõõtmisel peaksid pöidlad asuma lõualuu alumises osas, ülejäänud - pea taga. Selles asendis peate oma pead vasakule ja paremale kallutama, jäädes 2 sekundiks kaldseisundisse. Pärast 8-10 kordust peatatakse ümbermõõt ja sooritatakse harjutus uuesti. Kükid toega kätele. Peate toetuma oma peopesad tööpinnale, seistes seljaga laua poole. Peate veidi tagasi viskama ja keha üles sirutama, jäädes 2 sekundiks maksimaalsele märgile, seejärel istuge maha, ilma käsi vabastamata ja pead ettepoole kallutamata. Kükitase peaks olema mugav. Raamat on peas. Kõvakaaneline väljaanne on vaja pähe panna, et see välja ei liiguks. Selles olekus peate vastu pidama 3-4 minutit. Kui tekib ebamugavustunne, siis aeg väheneb. Selle harjutuse eesmärk on viia selgroolülid füsioloogiliselt õigesse asendisse. Kaela paindumine vastupanuga. Peaksite panema peopesa laubale ja avaldama sellele käe küljelt survet. Sel ajal peaks pea hoidma oma asendit 20 sekundit, seejärel visatakse see tagasi ja teine peopesa asetatakse pea tagaosa alla. Seejärel peate üheaegselt vajutama mõlema käega, tekitades pinget 5 sekundiks. Seda harjutust kasutatakse spasmide leevendamiseks ja lihaste venitamiseks. Kaelapikendus peatakistusega. Harjutus on sarnane eelmisele. Sel juhul asetatakse peopesa esmalt pea tagaküljele ja vajutatakse sellele 20 sekundit ilma pea asendit muutmata, misjärel see paindub, teine peopesa kantakse otsaesisele ja 5-ks tehakse kahepoolne kompressioon. sekundit. Seda harjutust kasutatakse selgroolülide venitamiseks. Kael paindub vastupanuga. Sarnaselt kahele eelmisele harjutusele kasutage pinge tekitamiseks peopesasid. Esiteks kallutatakse pea vasakule, vasak peopesa asetatakse paremale templile ja surutakse kergelt, venitades seeläbi lihaseid. Seejärel korratakse harjutust paremal küljel.
Toolil istudes	On vaja asetada peopesade alumised osad templitele, sulgeda sissehingamise ajal lõuad ja pingutada lihaseid. Ajutise piirkonna nahk tuleb kätega üles tõmmata. Väljahingamisel pinge lakkab ja templid lõdvestuvad. Harjutust korratakse kuni 5 korda. Peopesadega käed tuleb suruda põsesarnadele nii, et laiali sirutatud sõrmede otsad suruksid kergelt oimukohtadele. Pea aeglase edasi-tagasi liigutamise korral on vaja sõrmi sujuvalt üles-alla suunata, pea ettepoole kallutamisel peaksid need ulatuma pea ülaosasse ja tagasiviskamisel langema põskedele. See harjutus võimaldab teil samaaegselt pingutada ja lõdvestada lihaseid ning parandada vereringet. Mõlemad käed tuleks asetada kaela taha, sõrmed risti, samal ajal kui kael ja selg peavad olema sirged. Selles asendis peate tegema sõrmedega libisevaid liigutusi, samal ajal pead kallutades.

Õige ja regulaarne võimlemine emakakaela osteokondroosi korral võib leevendada pingeid, suurendada verevoolu, tugevdada kaelalihaseid ja parandada selgroolülide liikuvust.

Keelatud tegevused nagu jooksmine, hüppamine, kiikumine ja tõukamine, raskuste tõstmine. Samuti peaksite vältima harjutusi, mis on suunatud kätele ja rippumisele. Arsti loal võib patsient sportida, kui ta on eelnevalt treeninud, kuid ainult täieliku treeningprogrammiga.

etnoteadus

Emakakaela osteokondroosi on soovitatav ravida järgmiste traditsiooniliste ravimitega välispidiseks kasutamiseks:

1. Mädarõika lehed suruvad kokku. Taimel on põletikuvastased omadused. Mädarõika lehed peaksid olema noored ja värsked. Need kastetakse mõneks sekundiks keevasse vette, misjärel kantakse need kohe lülisamba kaelaosale. Ülevalt on aplikatsioon kaetud tsellofaani ja sooja salliga. Kompressi hoitakse nii kaua kui võimalik. Öösel on soovitav teha side ja hommikul puhastada.
2. Alkoholikompress. Te vajate 300 ml meditsiinilist alkoholi, 10 tabletti analginit (pulbrit), 10 ml joodi ja 10 ml kamperalkoholi. Kõik koostisained segatakse põhjalikult. Saadud lahuses niisutatakse marli, kantakse valutavale kaelale, kaetakse polüetüleeniga ja peal on soe sall. Kompressi hoitakse mitte rohkem kui 2-3 tundi, kuna alkohol võib põhjustada nahaärritust. See meetod on vastunäidustatud isegi väiksemate vigastuste korral.
3. Kartuli ja mee kompress. 1 suur toores kartul, riivitud ja lahjendatud 2 spl. l. kallis. Saadud segu määritakse kangale, mis kinnitatakse valutavale kohale. Kompress eemaldatakse 2 tunni pärast.
4. Salv humalaga. 1 st. l. humalakäbidest saadud pulber, tritureeritud 1 spl. l. värske või. Saadud salvi kantakse haigele kohale ja isoleeritakse.
5. Elecampane'i keetmine. Teise eluaasta taime juur koguses 2 spl. l. vala klaasi keeva veega. Lahust keedetakse 10 minutit madalal kuumusel, seejärel filtreeritakse. Elecampane'i vahendit kasutatakse lülisambale tehtavate kompresside jaoks. Rakendus eemaldatakse 20 minuti pärast. Seda vahendit kasutatakse ka vannide jaoks, samal ajal kui tooraine kogust suurendatakse 10 spl. l.

Valu leevendamiseks soovitatakse suukaudseks manustamiseks järgmisi retsepte:

1. Tinktuura männi pungadel. Neid koristatakse kevadel, valides isendid, mille suurus on vähemalt 15 mm ja mitte üle 20 mm. Kogutud toorained pestakse põhjalikult, jahvatatakse kohviveskis ja lahjendatakse suhkruga vahekorras 2: 1. Koostisained segatakse kokku ja eemaldatakse ning hoitakse 2 nädalat külmkapis. Saadud vahend võetakse 1 tl. 3 korda päevas. Ravikuur on 3 nädalat. Tinktuura säilib külmkapis kuni 1 aasta.
2. Selleri mahl. Taime juur jahvatatakse riivis ja pressitakse mahl välja. Nad joovad seda 1 spl. l. 3 korda päevas enne sööki. Mõnikord segatakse 1 spl. l. mahl klaasi keeva veega, nõuda 2 tundi. Sellist kompositsiooni võetakse 1 spl. l. tund enne sööki 4 korda päevas.
3. Selleri juure infusioon. 3 g toorainet täidetakse 500 ml keeva veega, oodake, kuni see täielikult jahtub, ja tarbige 20 ml enne sööki.
4. Loorberilehe keetmine. 12 g toorainet pannakse emailitud nõudesse, valatakse 300 ml külma vett, keedetakse 5 minutit, seejärel infundeeritakse 3 tundi ja filtreeritakse. Tööriista tarbitakse kogu päeva toidukordade vahel väikeste lonksudena. Ülejäänu juuakse enne magamaminekut. Ravikuur on 4 päeva, seejärel tehke nädalane paus ja korrake seda. Ennetava meetmena viiakse teraapia läbi igal kevadel.

Emakakaela lülisamba osteokondroosiga saate kasutada üldtugevdava toimega taimeteesid. Kasulikud joogid, kasutades:

• pohla- ja kaselehed;
• kummel;
• pärnaõied;
• metsik roos;
• saialill;
• hüperikum;
• Korte;
• emajuur.